1. Миф: Грудное вскармливание влияет на фигуру.
Правда: Прибавление веса у женщины наступает в момент беременности, но не, когда она кормит ребёнка грудью. Если до беременности женщина привыкла следить за собственным рационом и имела нормальную массу тела, а во время беременности не стала «кушать за двоих», а придерживалась рационального питания, то набранный за время беременности вес увеличится примерно на 7 – 10 кг (это вес матки, плода, околоплодных вод). Резкое снижение веса у женщин возникает сразу после рождения ребёнка, а затем идет постепенно к 6 месяцу кормления. Кроме того, в первые месяцы кормления грудью, мамы часто ограничивают себя в некоторых продуктах и их количествах, опасаясь аллергии у ребенка, поэтому грудное вскармливание скорее наоборот помогает в улучшении фигуры. Если спустя 6 – 8 месяцев вес не снижается, то нужно проверить гормональный фон.
2. Миф: Грудное вскармливание изменяет форму груди.
Правда: Во время беременности, грудь женщины начинает изменяться. В момент беременности происходит замена жировой ткани на железистую. Если женщина во время беременности и кормления грудью носила поддерживающее белье, то грудное вскармливание не позволит ее груди потерять форму.
3. Миф: Нужно завершать грудное вскармливание, если у ребенка появились зубы.
Правда: Питание ребёнка до 6 месяцев должно осуществляться, по возможности, исключительно молоком матери, так как именно такую пищу организм малыша до 6 месяцев способен полноценно усваивать. С 6 месяцев ребёнку можно вводить «прикорм». При этом как минимум до 1 года необходимо сохранять грудное вскармливание, постепенно уменьшая количество кормлений. Всемирная организация здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание ребенка раннего возраста и после первого года жизни.
4. Миф: Еда которую употребляет мама влияет на состав молока.
Правда: Женский организм устроен таким образом, что при различных условиях в грудное молоко будут поступать только самые полезные питательные вещества, которые так необходимы ребёнку. На количество молока и его жирность влияет то, как часто малыша прикладывают к груди и то, высасывает ли он полностью молоко из одной груди, так как наиболее жирным и питательным является позднее молоко, а не первое, более жидкое, которое нужно чтобы скорее утолить жажду ребенка.
5. Миф: Нельзя употреблять продукты, которые вызывают аллергические реакции.
Правда: Употреблять можно, но в небольших количествах. Компоненты, которые содержатся к примеру, в мёде или цитрусовых, через молоко к ребёнку не попадают. Исключение здесь будет, если сама мама имеет восприимчивость к аллергену, тогда в крови мамы будут вырабатываться антитела, которые в свою очередь могут попасть уже в грудное молоко.
6. Миф: С маленькой грудью невозможно кормить ребёнка.
Правда: Маленькая грудь НЕ равно мало молока. Количество железистой ткани не зависит от размера груди.
7. Миф: Длительное грудное вскармливание может негативно сказаться на сексуальном развитии у мальчиков, мешая формированию у них самостоятельности и сохраняя чрезмерную привязанность к матери.
Правда: До сих пор нет исследований, которые подтверждали бы данное высказывание. Но сама женщина, испытывая собственные эмоциональные трудности, может использовать чрезмерно длительное грудное вскармливание для достижения собственного эмоционального комфорта тогда, когда ее ребенок уже перешел на самостоятельное полноценное питание и не имеет потребности в грудном молоке. Такой женщине, использующей привязанность ребенка для удовлетворения своих эмоциональных потребностей, может быть сложно на последующих этапах развития отпустить подрастающего ребенка (например в подростковом возрасте и после него) в самостоятельную взрослую жизнь. Если же женщина желает, чтобы ее ребенок рос и развивался самостоятельным, то она создаст условия, в которых он сможет свою самостоятельность проявлять и грудное вскармливание после года не станет этому препятствием.
8. Миф: Нельзя пить кофе при кормлении грудью.
Правда: Риск возникновения аллергии на кофе минимален, а вот сам кофеин при употреблении в больших дозах может проникать в грудное молоко и входе чего воздействовать на нервную систему ребёнка. Поэтому желательно выдержать после чашки кофе не менее 6-10 часов, чтобы кофеина в грудном молоке не осталось, то есть начинать пить кофе кормящая мама может тогда, когда частота кормлений уже стала достаточно редкой ближе к завершению грудного вскармливания.
9. Миф: Чем дольше кормить ребёнка грудью, тем труднее отучить.
Правда: Питание материнским молоком помогает ребенку успокоиться и быстро уснуть. Если мама имеет в своем арсенале кроме кормления грудью иные способы успокоения ребенка и укладывания его спать, то серьезных проблем с отлучением от груди не возникнет.
10. Миф: Когда мама принимает лекарственные препараты, то ребёнка в это время кормить грудью нельзя.
Правда: На сегодняшний день десятков лекарственных препаратов изучены, в том числе с точки зрения, как будет действовать тот или иной препарат на эффект вырабатывания грудного молока. Нужно помнить, что любые лекарственные препараты нужно принимать строго по назначению врача и перед употреблением препарата нужно обговаривать касательно выбранного лекарственного препарата, можно Вам или нет. Также нужно обращать внимание на инструкцию к выбранному вами препарата, необходимо внимательно читать о препарате кому можно, а кому нет.
Помните, что большинство предрассудков о грудном вскармливании не имеет ничего общего с реальностью. Не стесняйтесь обращаться за помощью к сертифицированным консультантам, кормите малыша грудью и наслаждайтесь этим процессом!